Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Спецтехника в Березниках

Грузоперевозки в Березниках

Уютный дом



« Осторожно, дети. Обезопасим свой дом  | В начало |  Подбираем люстру на кухню »

Спальня: секреты хорошего сна

Сегодня при планировании дома спальне уделяется особое место. И неспроста - в современном стрессовом ритме жизни именно она становится главным местом в доме. К тому же во сне мы проводим треть своей жизни.

Количество и качество сна зависит прежде всего от спальни. Это должно быть самое тихое помещение в доме. Совсем без зеркала в спальне не обойтись, но пусть оно будет небольшим, и главное – чтобы в нём не отражалась кровать. Худшее, что можно придумать, – это зеркальный шкаф-купе во всю стену напротив кровати или зеркальный потолок. Не держите в спальне фотографии: пусть они лучше будут у вас в гостиной или кабинете. Если жилая комната только одна, а люди на портретах вам очень дороги, поместите фотографии в альбом и уберите в шкаф.

Освещение
Оно должно быть в спальне максимально мягким. Именно поэтому дизайнеры не рекомендуют использовать открытые источники направленного света, создающие глубокие тени. Единственное исключение – специальные проецирующие светильники, рисующие светотенью.

Нужный эффект ненавязчивого рассеянного света будет успешно достигнут с помощью абажуров, матовых плафонов, декоративных колпаков и китайских фонариков (их можно легко изготовить самим из легкой ткани, туго собранной по краям и расправленной легким каркасом в центре). Интересным решением будет 2 (или 4 торшера) правильно расставленные в спальне. Пара будет создавать нужный фон для чтения, а остальные давать общий, очень эффектный свет.

Цветовое решение
Яркие, «кричащие» цвета в спальне неуместны. Оформляя помещение для отдыха, отдавайте предпочтение светлым оттенкам.

  • Хорош белый цвет – не такой, как в больнице, а молочный, кремовый или светло-серый.
  • Ещё лучше подходит для спальни голубой цвет: он ассоциируется с небесным простором, тишиной, умиротворённостью.
  • Идеально сочетание голубого с белым – облака на небе.
  • Могут присутствовать зеленый, жёлтый и оранжевый цвета, но в небольшом количестве.
  • Ярко-красный не годится: он возбуждает, у вас может разболеться голова. Хотите подчеркнуть, что вы в спальне не только отдыхаете? Застелите супружеское ложе красным покрывалом, этого будет достаточно. И, опять же, лучше выбрать не огненно-красный цвет, а малиновый или бордо. Что же касается постельного белья, то оно, вопреки современной моде, должно быть только белым, причём из натуральных тканей.

Кровать или диван?
Выбирайте кровать, а не диван или тахту. Кровать должна быть достаточно высокой, чтобы спящим не мешала идущая снизу тяжёлая отрицательная энергия. По этой же причине не рекомендуется спать на полу. Желательно, чтобы кровать была гладкой и имела закруглённые линии, никаких торчащих углов. Форма спинки тоже имеет значение. Для тех, кто трудится физически, больше подходит прямоугольная спинка кровати, для людей дела (бизнесменов и менеджеров) – овальная. А если вы считаете себя натурой творческой, выбирайте кровать с волнистой спинкой: она подарит вам вдохновение.

Матрас
Матрас на кровати должен быть только один. Отдельные матрасы разъединяют супругов. А вот подушек – не нужно. По мнению китайских мудрецов (и современные врачи с ними согласны), человек высыпается гораздо лучше, если спит на плоской поверхности: мозг лучше снабжается кровью и благодаря этому полноценнее отдыхает. Не хотите отказываться от привычки спать на подушке? Набейте наволочку лузгой гречихи: это экологически чистый материал, не вызывающий аллергии, к тому же такая подушка будет всю ночь поддерживать вашу голову в оптимальном положении, и вы прекрасно выспитесь.

Для хорошего сна также необходимо, чтобы в спальне было достаточно тепло, но не жарко. Лучше всего хорошо проверить комнату и закутаться в тёплое одеяло.

По материалам сайта moydom24.ru


Поделиться с друзьями:




« Осторожно, дети. Обезопасим свой дом  | В начало |  Подбираем люстру на кухню »
Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
* Поля обязательные к заполнению
Версия для печати
справочник г.Березники
Эрмитаж, ресторан
Сеть кафе и ресторанов "Глория". Вкусная кухня. Свадьбы. Юбилеи. Корпоративные вечера. Выездные банкеты. Бизнес-ланчи
Добрый, магазин
Продажа продуктов питания по оптовым ценам.
Сантехника+, сеть магазинов
Санфаянс, ванны, мебель для ванной комнаты, смесители и др.

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
При копировании материалов mgberezniki.ru, do.mgberezniki.ru прямая, активная ссылка обязательна
Работает на: Amiro CMS