Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Новости культуры, образования, спорта

Фильм пермячки о медведях выдвинут на премию «Золотой орел»
11.01.19
Впервые в Перми гонка на 55 километров
11.01.19
Делайте селфи в лучших местах Прикамья
24.12.18
Где березниковцам отдохнуть в Новый год
21.12.18

Дополнительное образование

Школы г.Березники и их сайты


Образование и культура



« Вот это скорость! Читать быстро – реально  | В начало |  5 признаков хронического стресса »

Ваш ребенок – чемпион

В вашей семье растет маленький непоседа. Это значит, что нужно не только вовремя его накормить и одеть по погоде, но и следить за тем, что вашего чада привлекает в раннем возрасте, замечать склонности к тем или иным занятиям, оценивать его возможности и, конечно, поддерживать в любых начинаниях. Большинство детей в раннем возрасте очень активны, непоседливы, любят бегать, прыгать, играть и ползать по игровым площадкам в любое время суток. Отличным решением направить энергию малыша в нужное русло будет познакомить ребенка со спортом.

Перед тем, как выбрать вид спорта, следует пройти полное обследование у врачей и убедиться, не имеется ли противопоказаний к занятию спортом.

Теперь касательно выбора спортивного кружка: куда следует пойти? Существует несколько секций для определения.

Борьба и боевые искусства

Лучший возраст начать занятия - 5-6 лет (айкидо, дзюдо, самбо, бокс, карате и др.). Такой вид спорта будет развивать точность движений, гибкость и реакцию ребенка.

Гимнастика

Гимнастикой (спортивной или художественной) рекомендуется увлечься с 3-4 лет. Гимнастика также развивает гибкость и точность движений, а также грацию, творческое восприятие мира. Однако за всей красотой данной дисциплины стоят изнурительные тренировки, вывихи, синяки и подобные увечья. Если ребенок желает развивать гибкость и грацию, можно обратиться к похожим, но менее склонным к травмам занятиям: танцы, ритмика.

Плавание

Плавание также ранний вид спорта, им тоже можно начинать заниматься с 3-4 лет. Плавание как таковых негативных последствий за собой не предлагает, но имеет целый багаж полезностей: Ваш ребенок всегда будет в тонусе, в процессе плавания у него будут задействованы почти все группы мышц и техника правильного дыхания также пойдет на пользу.

Баскетбол, волейбол, футбол, хоккей и др

Командные виды спорта приглашают в свои ряды воспитанников, начиная с 5-6 лет. У таких секций есть большое преимущество – работа в команде. Ребенок будет учиться общаться на командном уровне, мыслить за всех, а не только за себя, да и в целом будет лучше социально адаптирован.

Легкая атлетика - с 5-6 лет (бег, метание копья, спортивная ходьба, прыжки в длину, прыжки в высоту и др.). Разумеется, в начале выбранного пути малыша не станут заставлять делать то, что ему не по силам. Но его научат правильному дыханию и постановке ноги при беге и ходьбе.

Обычно при каждом образовательном учреждении существуют какие-либо кружки, чаще – бесплатные. Если таковых не имеется, можно заниматься спортом всей семьей, например, бегать по утрам и правильно питаться. 


Поделиться с друзьями:




« Вот это скорость! Читать быстро – реально  | В начало |  5 признаков хронического стресса »
Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники
Компании
Медицинский центр

Приглашаем Вас посетить наш стоматологический кабинет в самом центре города!

Эрмитаж, ресторан
Сеть кафе и ресторанов "Глория". Вкусная кухня. Свадьбы. Юбилеи. Корпоративные вечера. Выездные банкеты. Бизнес-ланчи
Добрый, магазин
Продажа продуктов питания по оптовым ценам.

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
При копировании материалов mgberezniki.ru, do.mgberezniki.ru прямая, активная ссылка обязательна
Работает на: Amiro CMS