Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Новости культуры, образования, спорта

В Березниках начался опрос населения об условиях жизни
19.09.18
На Международном фестивале кино в Перми будет показано 160 фильмов
17.09.18
В Березниках спортом может заняться каждый
13.09.18
Какие детские центры творчества доступны для березниковских детей
03.09.18

Дополнительное образование

Школы г.Березники и их сайты


Образование и культура



« Вот это скорость! Читать быстро – реально  | В начало |  5 признаков хронического стресса »

Ваш ребенок – чемпион

В вашей семье растет маленький непоседа. Это значит, что нужно не только вовремя его накормить и одеть по погоде, но и следить за тем, что вашего чада привлекает в раннем возрасте, замечать склонности к тем или иным занятиям, оценивать его возможности и, конечно, поддерживать в любых начинаниях. Большинство детей в раннем возрасте очень активны, непоседливы, любят бегать, прыгать, играть и ползать по игровым площадкам в любое время суток. Отличным решением направить энергию малыша в нужное русло будет познакомить ребенка со спортом.

Перед тем, как выбрать вид спорта, следует пройти полное обследование у врачей и убедиться, не имеется ли противопоказаний к занятию спортом.

Теперь касательно выбора спортивного кружка: куда следует пойти? Существует несколько секций для определения.

Борьба и боевые искусства

Лучший возраст начать занятия - 5-6 лет (айкидо, дзюдо, самбо, бокс, карате и др.). Такой вид спорта будет развивать точность движений, гибкость и реакцию ребенка.

Гимнастика

Гимнастикой (спортивной или художественной) рекомендуется увлечься с 3-4 лет. Гимнастика также развивает гибкость и точность движений, а также грацию, творческое восприятие мира. Однако за всей красотой данной дисциплины стоят изнурительные тренировки, вывихи, синяки и подобные увечья. Если ребенок желает развивать гибкость и грацию, можно обратиться к похожим, но менее склонным к травмам занятиям: танцы, ритмика.

Плавание

Плавание также ранний вид спорта, им тоже можно начинать заниматься с 3-4 лет. Плавание как таковых негативных последствий за собой не предлагает, но имеет целый багаж полезностей: Ваш ребенок всегда будет в тонусе, в процессе плавания у него будут задействованы почти все группы мышц и техника правильного дыхания также пойдет на пользу.

Баскетбол, волейбол, футбол, хоккей и др

Командные виды спорта приглашают в свои ряды воспитанников, начиная с 5-6 лет. У таких секций есть большое преимущество – работа в команде. Ребенок будет учиться общаться на командном уровне, мыслить за всех, а не только за себя, да и в целом будет лучше социально адаптирован.

Легкая атлетика - с 5-6 лет (бег, метание копья, спортивная ходьба, прыжки в длину, прыжки в высоту и др.). Разумеется, в начале выбранного пути малыша не станут заставлять делать то, что ему не по силам. Но его научат правильному дыханию и постановке ноги при беге и ходьбе.

Обычно при каждом образовательном учреждении существуют какие-либо кружки, чаще – бесплатные. Если таковых не имеется, можно заниматься спортом всей семьей, например, бегать по утрам и правильно питаться. 


Поделиться с друзьями:




« Вот это скорость! Читать быстро – реально  | В начало |  5 признаков хронического стресса »
Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники
Компании
Полимер-Строй, компания
Быстро и качественно выполняем работы по изготовлению и установке ПВХ и алюминиевых конструкций
Ваш дом, агентство недвижимости
Все операции с недвижимостью в г. Березники, в г. Пермь
Подмога
Перевозки лежачих больных на специализированном автомобиле
Теплый дом
Окна, двери, потолки
Строительные материалы
Песок речной, щебень известняковый в Березниках

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
При копировании материалов mgberezniki.ru, do.mgberezniki.ru прямая, активная ссылка обязательна
Работает на: Amiro CMS