Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Новости культуры, образования, спорта

Березниковские пловцы привезли золото с соревнований
20.11.18
В группах здоровья продолжаются бесплатные занятия
13.11.18
«Пермский дивертисмент» покорился березниковским балеринам
12.11.18
В Прикамье введут «Яндекс.учебник» для учеников начальной школы
09.11.18

Дополнительное образование

Школы г.Березники и их сайты


Березники новости: культура, образование спорт 

Новости культурной жизни в Березниках, новости спорта, информация из образовательной сферы.  Новости г. Березники читайте на нашем портале! Все новости


Что можно есть, чтобы продлить жизнь

21.08.18

Шокирующие выводы сделали американские ученые, которые в течение 25 лет наблюдали за результатами использования диет. 15 тысяч человек пользовались различными диетами, что в итоге? При отказе употребления углеводов в пищу или, наоборот, если их употребление значительно превышает норму, то уровень смертности у таких людей повышается.

Люди со средним употреблением углеводов (50-55% калорийности) жили на 33 года больше, чем те, кто пользовался низкоуглеводными диетами. Одновременно, если человек питается растительными белками и жирами, то его продолжительность жизни также выше.

Различия между диетами в продолжительной перспективе невелики. Те, кто худел на низкокалорийной безуглеводной диете, и те, кто «сидел» на белковой диете через год сравнялись в результатах, хотя первоначально первые сбрасывали вес быстрее. Главное, важно уметь перестроиться в употреблении пищи и найти для себя верный вариант, которого можно безболезненно придерживаться постоянно.


Поделиться с друзьями:



Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники
Компании
Эрмитаж, ресторан
Сеть кафе и ресторанов "Глория". Вкусная кухня. Свадьбы. Юбилеи. Корпоративные вечера. Выездные банкеты. Бизнес-ланчи
Добрый, магазин
Продажа продуктов питания по оптовым ценам.
Сантехника+, сеть магазинов
Санфаянс, ванны, мебель для ванной комнаты, смесители и др.

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
При копировании материалов mgberezniki.ru, do.mgberezniki.ru прямая, активная ссылка обязательна
Работает на: Amiro CMS