Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Новости культуры, образования, спорта

Фильм пермячки о медведях выдвинут на премию «Золотой орел»
11.01.19
Впервые в Перми гонка на 55 километров
11.01.19
Делайте селфи в лучших местах Прикамья
24.12.18
Где березниковцам отдохнуть в Новый год
21.12.18

Дополнительное образование

Школы г.Березники и их сайты


Березники новости: культура, образование спорт 

Новости культурной жизни в Березниках, новости спорта, информация из образовательной сферы.  Новости г. Березники читайте на нашем портале! Все новости


Что можно есть, чтобы продлить жизнь

21.08.18

Шокирующие выводы сделали американские ученые, которые в течение 25 лет наблюдали за результатами использования диет. 15 тысяч человек пользовались различными диетами, что в итоге? При отказе употребления углеводов в пищу или, наоборот, если их употребление значительно превышает норму, то уровень смертности у таких людей повышается.

Люди со средним употреблением углеводов (50-55% калорийности) жили на 33 года больше, чем те, кто пользовался низкоуглеводными диетами. Одновременно, если человек питается растительными белками и жирами, то его продолжительность жизни также выше.

Различия между диетами в продолжительной перспективе невелики. Те, кто худел на низкокалорийной безуглеводной диете, и те, кто «сидел» на белковой диете через год сравнялись в результатах, хотя первоначально первые сбрасывали вес быстрее. Главное, важно уметь перестроиться в употреблении пищи и найти для себя верный вариант, которого можно безболезненно придерживаться постоянно.


Поделиться с друзьями:



Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники
Компании
Медицинский центр

Приглашаем Вас посетить наш стоматологический кабинет в самом центре города!

Эрмитаж, ресторан
Сеть кафе и ресторанов "Глория". Вкусная кухня. Свадьбы. Юбилеи. Корпоративные вечера. Выездные банкеты. Бизнес-ланчи
Добрый, магазин
Продажа продуктов питания по оптовым ценам.

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
При копировании материалов mgberezniki.ru, do.mgberezniki.ru прямая, активная ссылка обязательна
Работает на: Amiro CMS