Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Новости

В Прикамье будет облачно и сыро
17.10.18
В Березниках не хватает 44 педагога разных специальностей
17.10.18
Строительство домов в ЖК «Любимов» приостановлено
16.10.18

Официальные новости г.Березники

10.10.18
01.10.18
04.09.18
29.08.18

Онлайн-консультации

Главные новости

Новости общества, техники, экономики в Березниках на портале Мой город Березники - лента новостей для посетителей нашего портала.

Осенняя хандра – что делать

19.10.17

Осенью почему-то люди испытывают сильную усталость и стресс довольно остро. И это несмотря на то, что еще пару месяцев назад светило солнце, была пора отпусков и активного отдыха. Пожалуй, воспоминание об ушедшем лете, перспектива длинной зимы и вгоняет березниковцев в состояние стресса.

Оказалось, что 83% наших земляков на себе испытывали, что такое осенняя хандра. Они отмечают, что наступает состояние сонливости, чувствуется упадок сил, настроение резко ухудшается, а каждый третий говорит, что его все раздражает.

В это период у половины респондентов ухудшается работоспособность, и только 3% опрошенных чувствует, что сил стало больше, жизнь играет яркими красками. Люди на работе часто отвлекаются, постоянно требуются перерывы, работоспособность снижается. Все это так, но как бороться с этим стихийным бедствием?

Самое действенное средство, по мнению прикамцев, это крепкий и здоровый сон. Если есть возможность вырваться в отпуск – тоже хорошая идея. Можно заняться спортом, чаще общаться с родными и друзьями, пить витамины по рекомендации врачей, ходить на концерты. А вот солярий, антидепрессанты и алкоголь в рейтинге средств против депрессии заняли последнее место.


Поделиться с друзьями:



Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению
Рубрики: новости Березники сегодня
справочник г.Березники
Сантехника+, сеть магазинов
Санфаянс, ванны, мебель для ванной комнаты, смесители и др.
Polka, студия мебели
Качественная и недорогая мебель на заказ. 
Народные окна и двери
Окна, балконы, входные и межкомнатные двери, натяжные потолки, рольставни, жалюзи.

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
При копировании материалов mgberezniki.ru, do.mgberezniki.ru прямая, активная ссылка обязательна
Работает на: Amiro CMS