Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Новости

В Пермском крае 65 тысяч должников, которым запрещен выезд за границу
14.08.18
Помощь в приобретении жилья молодым березниковским семьям
13.08.18
В Прикамье растет число пенсионеров
13.08.18

Официальные новости г.Березники

07.08.18
01.08.18
25.07.18
29.05.18

Онлайн-консультации

Главные новости

Новости общества, техники, экономики в Березниках на портале Мой город Березники - лента новостей для посетителей нашего портала.

Осенняя хандра – что делать

19.10.17

Осенью почему-то люди испытывают сильную усталость и стресс довольно остро. И это несмотря на то, что еще пару месяцев назад светило солнце, была пора отпусков и активного отдыха. Пожалуй, воспоминание об ушедшем лете, перспектива длинной зимы и вгоняет березниковцев в состояние стресса.

Оказалось, что 83% наших земляков на себе испытывали, что такое осенняя хандра. Они отмечают, что наступает состояние сонливости, чувствуется упадок сил, настроение резко ухудшается, а каждый третий говорит, что его все раздражает.

В это период у половины респондентов ухудшается работоспособность, и только 3% опрошенных чувствует, что сил стало больше, жизнь играет яркими красками. Люди на работе часто отвлекаются, постоянно требуются перерывы, работоспособность снижается. Все это так, но как бороться с этим стихийным бедствием?

Самое действенное средство, по мнению прикамцев, это крепкий и здоровый сон. Если есть возможность вырваться в отпуск – тоже хорошая идея. Можно заняться спортом, чаще общаться с родными и друзьями, пить витамины по рекомендации врачей, ходить на концерты. А вот солярий, антидепрессанты и алкоголь в рейтинге средств против депрессии заняли последнее место.


Поделиться с друзьями:



Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению
Рубрики: новости Березники сегодня
справочник г.Березники
Полимер-Строй, компания
Быстро и качественно выполняем работы по изготовлению и установке ПВХ и алюминиевых конструкций
Ваш дом, агентство недвижимости
Все операции с недвижимостью в г. Березники, в г. Пермь
Подмога
Перевозки лежачих больных на специализированном автомобиле
Теплый дом
Окна, двери, потолки
Строительные материалы
Песок речной, щебень известняковый в Березниках

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
При копировании материалов mgberezniki.ru, do.mgberezniki.ru прямая, активная ссылка обязательна
Работает на: Amiro CMS