Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Новости

Что с фондом капремонта в Березниках
15.11.19
Как соликамцы видят свой город в будущем
15.11.19
Чем опасен «синдром отсутствия отпуска»
14.11.19

Официальные новости г.Березники

15.11.19
15.11.19
14.11.19
14.11.19

Онлайн-консультации

Главные новости

Новости общества, техники, экономики в Березниках на портале Мой город Березники - лента новостей для посетителей нашего портала.

Как восполнить недостаток солнечного света

06.11.19

Врачи и психологи советуют не расстраиваться из-за недостатка солнечного света и найти ему замену:

  • используйте светильники с желтым светом. Они зрительно восполняют недостаток солнечных лучей
  • выбирайте светлые и яркие оттенки в одежде, как в повседневной, так и в верхней, носите аксессуары
  • добавьте в интерьер яркие подушки или плед
  • чаще общайтесь с друзьями, с приятными людьми, не замыкайтесь в себе, создавайте положительные эмоции
  • ешьте рыбу, соблюдайте режим сна, занимайтесь спортом

Эти рекомендации не стоят вам больших затрат и помогут избежать негативное психологическое и физическое воздействие недостатка солнца. Если человек здоров, то он редко реагирует на смену погоды. Но в большинстве случаев люди чувствительны к переменам и реагируют пессимизмом, ухудшением настроения. Пока погода не радует нас солнечными деньками, будем следовать советам психологов…


Поделиться с друзьями:



Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники
Мастер, сеть магазинов
Это магазины строительных и хозяйственных материалов в Березниках прямо у дома
Мастер Оконников
Окна и остекление балконов. Входные и межкомнатные двери. Жалюзи
Строительные материалы
Песок речной, щебень известняковый в Березниках
Сантехника+, сеть магазинов
Санфаянс, ванны, мебель для ванной комнаты, смесители и др.
Спецкомплект, ООО
Строительные и отделочные материалы

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
© Использование материалов только с письменного разрешения администрации портала
Работает на: Amiro CMS