Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Новости

Какие профессии станут невостребованными в ближайшее десятилетие
16.01.20
Березники станут лидерами по росту тарифов в области ЖКХ
15.01.20
О чем говорят знаки на загранпаспорте
14.01.20

Официальные новости г.Березники

17.01.20
17.01.20
16.01.20
16.01.20

Онлайн-консультации

Главные новости

Новости общества, техники, экономики в Березниках на портале Мой город Березники - лента новостей для посетителей нашего портала.

Как восполнить недостаток солнечного света

06.11.19

Врачи и психологи советуют не расстраиваться из-за недостатка солнечного света и найти ему замену:

  • используйте светильники с желтым светом. Они зрительно восполняют недостаток солнечных лучей
  • выбирайте светлые и яркие оттенки в одежде, как в повседневной, так и в верхней, носите аксессуары
  • добавьте в интерьер яркие подушки или плед
  • чаще общайтесь с друзьями, с приятными людьми, не замыкайтесь в себе, создавайте положительные эмоции
  • ешьте рыбу, соблюдайте режим сна, занимайтесь спортом

Эти рекомендации не стоят вам больших затрат и помогут избежать негативное психологическое и физическое воздействие недостатка солнца. Если человек здоров, то он редко реагирует на смену погоды. Но в большинстве случаев люди чувствительны к переменам и реагируют пессимизмом, ухудшением настроения. Пока погода не радует нас солнечными деньками, будем следовать советам психологов…


Поделиться с друзьями:



Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники

Подписаться на новости

Введите код:  
На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
© Использование материалов только с письменного разрешения администрации портала
Работает на: Amiro CMS