Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Новости

5 вопросов о новых электросчетчиках
07.08.20
К месту высадки космонавтов проложат маршрут
07.08.20
72% россиян готовы работать удаленно
05.08.20

Официальные новости г.Березники

07.08.20
07.08.20
05.08.20
05.08.20

Онлайн-консультации

Главные новости

Новости общества, техники, экономики в Березниках на портале Мой город Березники - лента новостей для посетителей нашего портала.

Как пережить жару

14.07.20

В группу риска входят пожилые люди, беременные женщины, малыши до 1 года, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Лучший способ избежать теплового удара – не выходить на улицу в дневное время с 12 до 16 часов. Но что делать, если температура «зашкаливает» и дома, и в офисе?!

  • Закрывайте жалюзи или шторы - воздействие прямых солнечных лучей уменьшается на 80%
  • Чаще принимайте душ – прохладная вода помогает охладить тело
  • Не выполняйте днем физическую работу – оставьте на утро или вечер
  • При выходе на улицу чаще отдыхайте в тени или зайдите в помещение с кондиционером
  • Пейте воду, уберите из рациона кофе, алкоголь, сладкие напитки

Помните! Вентиляторы не охлаждают организм, а только облегчают состояние, при этом могут спровоцировать простудные заболевания

Если у вас или другого человека появились симптомы: тошнота, вялость, сонливость, головокружение, покраснело лицо, появился шум в ушах, возникло учащенное дыхание, возможно это тепловой или солнечный удар.

Что делать при тепловом (солнечном) ударе

  • Окажите первую помощь: положите пострадавшего в тень и постарайтесь охладить его, например, протереть влажным полотенцем, положить на шею и голову прохладный компресс
  • Срочно отправьте человека в больницу

Поделиться с друзьями:



Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники

Подписаться на новости

Введите код:  
На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
© Использование материалов только с письменного разрешения администрации портала
Работает на: Amiro CMS