Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Новости

Какой летний фрукт самый полезный?
12.07.19
На «Колесе обозрения» в Березниках заменят кабинки
11.07.19
Принимайте участие в акции «Меняйте ПЭТ на поезд»
10.07.19

Официальные новости г.Березники

12.07.19
10.07.19
10.07.19
09.07.19

Онлайн-консультации

Главные новости

Новости общества, техники, экономики в Березниках на портале Мой город Березники - лента новостей для посетителей нашего портала.

7 советов, как избежать переохлаждения при крещенских купаниях

15.01.19

Крещение Господне в 2019 году выпадает на 19 января. В этот день будут освящать купели, а люди заходить в ледяную воду. Спасатели напоминают, что находиться в купели больше 1 минуты опасно для жизни и здоровья. Что еще нужно знать, чтобы избежать переохлаждения при крещенских купаниях?

  1. Для купания предусмотрены оборудованные купели, где дежурят медики и спасатели
  2. Перед тем как войти в прорубь, необходимо разогреть тело упражнениями, пробежкой
  3. Подходите к купели не торопясь, в удобной и нескользящей обуви, которую легко снять
  4. Нежелательно погружаться в воду с головой, так как это ведет к резкому и сильному перепаду температуры, приводит к шоку от переохлаждения
  5. Усиленное дыхание при холодных температурах в воде – это нормальное состояние
  6. Если с вами дети, не упускайте их из виду. От неожиданности ребенок иногда забывает, что умеет плавать
  7. После выхода из воды разотритесь сухим махровым полотенцем, быстро наденьте теплую одежду, выпейте горячий чай

Поделиться с друзьями:



Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники
Мастер, сеть магазинов
Это магазины строительных и хозяйственных материалов в Березниках прямо у дома
Мастер Оконников
Окна и остекление балконов. Входные и межкомнатные двери. Жалюзи
Строительные материалы
Песок речной, щебень известняковый в Березниках

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
Все материалы и фото c городского портала можно размещать на других ресурсах только с письменного разрешения редакции
Работает на: Amiro CMS