Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Рецепты с фото от профессионалов


Индийская лепешка Наан с сыром
Баклажаны запеченые с сыром и помидором
Томатная паста с креветками
Салат «Морской коктейль»
Розочки из яблок
Баже Мегрелия

Онлайн-консультации


« Семейный скандал: как поругаться с пользой для отношений  | В начало |  Служебный роман: за и против »

Меняем «надо» на «хочу»

Каждый день множество обязанностей превращают нашу жизнь в настоящую пытку, провоцируя стресс и недовольство. Однако все можно изменить, если отнестись к работе и домашним обязанностям как к удовольствию.

Все гениальное просто. Начнем с себя, начнем думать позитивно. Заменяем фразы «я должна», «я обязана» на мысли «хочу», «можно», «не хочу». И это непросто игра слов, а изменение мышления.

Хочу или не хочу работать

По статистическим данным мысль о работе наводит тоску на 98% работающего населения. Давайте превратим обязанность в удовольствие. Каждый из нас – свободный человек, поэтому волен ходить на работу, а волен и не ходить.

А теперь подумайте, что будет, если вы не пойдете на работу. Как минимум, выговор. А могут и уволить с записью в трудовой книжке «За прогул». Перспектива не очень приятная. Поэтому меняем свои мыслеустановки: «Я хочу ходить на работу. Я получаю за это зарплату и стабильность в жизни». Можно продолжить мыслями о перспективе, например, «Благодаря работе я еду этим летом на море в отпуск».

Вы продолжаете ходить на работу, но уже с иными установками. Однако у вас есть и другой выбор – можно поменять работу, если нынешняя не подходит. Вы – свободный человек.

Хочу или не хочу готовить

Забота, что приготовить своей семье, вызывает немало тревожных и неприятных мыслей у женщин также, как мысли о нелюбимой работе. Но это не главное, о чем должна думать современная женщина! В конце концов, детям достаточно печенья и лимонада, муж перекусит на работе или сварит пельмени из ближайшего гастронома, а я – на диете… Хорошая картинка? Хорошую хозяйку уже передернуло от таких образов. Ни одна мама не согласна, чтобы ее дети получили гастрит, а муж – изжогу. Поэтому меняем «»надо
на «хочу» - «Я с удовольствием готовлю борщ и котлеты, чтобы моя семья была вкусно накормлена и здорова».

А если сегодня вам захотелось сделать передышку – отлично. Приготовлением домашнего обеда пусть займется супруг, можно сходить в гости к родителям или в кафе.

Хочу или не хочу убирать

Когда начинается уборка, члены семьи разбегаются в разные стороны со страшной скоростью. Особенно градус тревожности повышается, когда мама приходит вечером с работы, а дома как «мамай прошел». Везде игрушки, грязные носки, крошки на столе, пирамиды из стульев и т.д. Руки опускаются, настроение портится.

Но ведь никто не захочет, чтобы дома всегда был беспорядок, а домочадцы дышали пылью, носили грязные рубашки и носки. Поэтому женщине опять придется стать волшебницей и поменять свои мысли на позитив: «Хочу навести порядок на благо и здоровье своей семьи».

Привлеките к «общественно-полезному» труду и своих любимых родных. Ведь старшая дочь вполне справится с покупками в супермаркете, сын сам почистит ботинки и погладит рубашки, а муж не заблудится в лабиринте коммунальных платежей.

Домашние обязанности не всегда только женские. И, вообще, это не обязанности. В том и состоит смысл перемены «надо» на «хочу». Отныне это все делается на благо семьи и совместно с семьей.


Поделиться с друзьями:




« Семейный скандал: как поругаться с пользой для отношений  | В начало |  Служебный роман: за и против »
Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники
Полимер-Строй, компания
Быстро и качественно выполняем работы по изготовлению и установке ПВХ и алюминиевых конструкций
Ваш дом, агентство недвижимости
Все операции с недвижимостью в г. Березники, в г. Пермь
Подмога
Перевозки лежачих больных на специализированном автомобиле

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
При копировании материалов mgberezniki.ru, do.mgberezniki.ru прямая, активная ссылка обязательна
Работает на: Amiro CMS