Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Рецепты с фото от профессионалов


Индийская лепешка Наан с сыром
Баклажаны запеченые с сыром и помидором
Томатная паста с креветками
Салат «Морской коктейль»
Розочки из яблок
Баже Мегрелия

Онлайн-консультации

Мода и красота

Следите за своим здоровьем и своей внешностью? Для вас – полезные статьи о здоровье, косметике, моде и советы по уходу за собой.



« С первым снегом, с первым пухом – выбираем пуховик  | В начало |  Чтобы кожа засияла: секреты самомассажа лица »

Как начать чувствовать себя красивой

Многие представительницы прекрасного пола имеют комплексы по поводу внешнего вида, что мешает им жить и наслаждаться своей красотой. Мы предлагаем избавиться от всех негативных мыслей и начать любить себя такой, какая вы есть — привлекательной и манящей.

Улыбайтесь! Ваша улыбка — ваша визитная карточка. Все любят жизнерадостных людей, а улыбкой вы наполняете их сердца радостью и делаете окружающих счастливее. Не делайте это наигранно, дайте волю своим чувствам, начните радоваться любым мелочам!

Сосредоточьтесь на хорошем, а не на плохом, ищите в темноте свет. Помните, что в любой ситуации есть выход, а после черной полосы обязательно наступит белая. Не концентрируйтесь на единственной появившейся морщинке и на проблемных зонах своего тела. Позвольте небольшим несовершенствам отойти на задний план, а на достоинствах соберите всё своё внимание. Вы намного красивее, чем думаете!

Следите за осанкой. Спина должна быть ровной и прямой, голова чуть приподнята вверх, а плечи отведены назад. И на место неуверенной тихони приходит уверенная в себе красавица!

Используйте любой шанс проявить себя. Шутите, если вам пришла в голову смешная шутка, выражайте своё мнение, участвуйте там, где вам хочется себя показать. Самовыражение есть демонстрация своей индивидуальности миру. Вы — уникальны.

Если вас не устраивает ваша фигура, корректируйте её с помощью спорта. Запишитесь в тренажерный зал, бегайте по утрам, замените поездки на транспорте пешими прогулками. Так вы получите заряд эндорфинов, улучшите своё самочувствие и здоровье.

Будьте женственны! Носите платья и юбки вместо брюк, ищите вещи, подчеркивающую вашу фигуру с её достоинствами. Отрабатывайте грациозные движения, чтобы не казаться неуклюжей. Можно заняться йогой или китайской гимнастикой тай-чи.

Полюбите себя, и вас полюбят окружающие. Если вы будете постоянно чувствовать неуверенность в себе и будете всегда недовольны собой — вряд ли вы добьетесь успеха. Научитесь жить не только с достоинствами, но и недостатками, не заостряя особого внимания на последних. Решите для себя: будет ли людям приятно общаться с открытой, жизнерадостной личностью или загнанной в тупик неудачницей?



Поделиться с друзьями:




« С первым снегом, с первым пухом – выбираем пуховик  | В начало |  Чтобы кожа засияла: секреты самомассажа лица »
Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники
Эрмитаж, ресторан
Сеть кафе и ресторанов "Глория". Вкусная кухня. Свадьбы. Юбилеи. Корпоративные вечера. Выездные банкеты. Бизнес-ланчи
Добрый, магазин
Продажа продуктов питания по оптовым ценам.
Сантехника+, сеть магазинов
Санфаянс, ванны, мебель для ванной комнаты, смесители и др.
Polka, студия мебели
Качественная и недорогая мебель на заказ. 
Народные окна и двери
Окна, балконы, входные и межкомнатные двери, натяжные потолки, рольставни, жалюзи.

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
При копировании материалов mgberezniki.ru, do.mgberezniki.ru прямая, активная ссылка обязательна
Работает на: Amiro CMS