Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Рецепты с фото от профессионалов


Индийская лепешка Наан с сыром
Баклажаны запеченые с сыром и помидором
Томатная паста с креветками
Салат «Морской коктейль»
Розочки из яблок
Баже Мегрелия

Онлайн-консультации

Мода и красота

Следите за своим здоровьем и своей внешностью? Для вас – полезные статьи о здоровье, косметике, моде и советы по уходу за собой.



« Стройная фигура  | В начало |  «Догоним и перегоним Африку!» »

Дары осени

Тем, кто страдает сахарным диабетом или старается похудеть – виноград противопоказан. Сладкая ягода содержит много глюкозы, из-за которой в крови происходит резкий скачок сахара. Виноград можно кушать тем, кто не имеет нарушения метаболизма, а также проблем с поджелудочной железой.

  • А тем, кто занят умственным трудом или тяжелыми физическими нагрузками – виноград, наоборот, полезен, так как глюкоза, которая содержится в ягодах, быстро усваивается.
  • Виноград богат яблочной, кремниевой, винной, щавелевой, пектиновой, салициловой, муравьиной кислотами, которые помогают жировому обмену, понижают уровень холестерина.
  • Также стоит сказать, что виноград является отдельным самостоятельным блюдом, его не едят после основной пищи, а употребляют на голодный желудок. Всего несколько ягод способны сделать вас сытым, благодаря высокому содержанию глюкозы.
  • Помните, что виноград довольно калориен, поэтому те, кто страдают избыточным весом, употребляя виноград, могут только добавить лишние килограммы. Кроме того, виноград богат углеводами, которые, в свою очередь, могут вызвать брожение в кишечники, тем самым провоцируют неприятные ощущения из-за избытка углекислого газа.
  • В составе винограда есть минеральные соли: калий, кальций, магний, натрий, цинк, сера и фосфор. А сок винограда содержит медь, никель, кобальт, марганец, титан, кремний и другие микроэлементы, необходимые нашему организму. Также употребление этих ягод препятствует образованию тромбов в сосудах.
  • Среди полезных свойств ягоды можно назвать восстановление функции кишечника (выступает в качестве легкого слабительного), поддержание иммунитета. Виноград содержит фловоноиды, являющиеся полезными антиоксидантами, способными замедлить процесс старения.
  • Виноград бордового цвета дает антивирусный и антибактериальный эффект, помогает предотвратить рак молочной железы.
  • Виноград лучше не употреблять людям, страдающим диабетом, язвой желудка иди двенадцатиперстной кишки, ожирением, диареей. Если у вас есть какие-либо заболевания, перед употреблением винограда проконсультируйтесь с врачом.

Поделиться с друзьями:




« Стройная фигура  | В начало |  «Догоним и перегоним Африку!» »
Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники
Эрмитаж, ресторан
Сеть кафе и ресторанов "Глория". Вкусная кухня. Свадьбы. Юбилеи. Корпоративные вечера. Выездные банкеты. Бизнес-ланчи
Добрый, магазин
Продажа продуктов питания по оптовым ценам.
Сантехника+, сеть магазинов
Санфаянс, ванны, мебель для ванной комнаты, смесители и др.

Подписаться на новости

На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
При копировании материалов mgberezniki.ru, do.mgberezniki.ru прямая, активная ссылка обязательна
Работает на: Amiro CMS