Диеты

Проводить разгрузочные дни очень полезно. Это помогает не только сбросить лишние килограммы, но и очищать организм от шлаков и токсинов.

Велико и разнообразно количество «быстрых диет», которые позволяют избавиться от нескольких лишних килограммов перед ответственным мероприятием или поездкой в отпуск

Как укрепить иммунитет и при этом легко сбросить лишние килограммы? Используйте проверенные рецепты целебных напитков. Они способны благотворно влиять на иммунную систему любого человека и помогать в борьбе с нежелательным весом. 

Бывает, что обстоятельства (корпоратив, встреча одноклассников и т.д) призывают нас похудеть, как можно скорее. Тогда на помощь приходят экспресс-диеты.

Книжные полки в магазинах, страницы интернета прямо кричат о необходимости борьбы с лишним весом. Но как с ним бороться, если привычка порадовать себя очередной порцией «вкуснятины» сильнее всего?!

Диета  «6 лепестков» создана шведским диетологом Анной Юханссон, которая разработала её с учётом определенной последовательности монодиет

В мякоти арбуза содержатся легкоусвояемые углеводы (фруктоза), полезные для пищеварения углеводы (клетчатка), белки, витамины С, В1, В3, РР, фолиевая кислота

Всем известно, что огурцы - идеальный продукт для диетического питания, ведь их калорийность всего - 14 ккал. В них очень много растительной клетчатки, калия, кальция и др.